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正月太り解消

皆様こんばんは。満岡です。

 

先週ですが、正月太り解消のため「山」行ってきました。

 

愛知県内ですが、こんな壁みたいなところ登ったり... (ちゃんと登山道あります)

 

こんな急斜面登ったり...

 

 

数えきれないほどのアップダウンを繰り返し...

やっと着いた最後のピーク。

もうヘロヘロです。

 

写真だけではキツさが伝わらないと思いますので、

腕時計でとったGPSログです。

 

距離は25km

登って下って登って下って...

最後におもいっきり下ります(笑)

 

下半身が崩壊しそうでした(笑)

 

 

帰って体重計乗ったら1kg減ってました。

 

減量は成功ですが、正月休み&病み上がりのなまったカラダには堪えました...

 

 

 



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